Kan je ongetraind een Kennedymars lopen?

Een groep wandelaars, mogelijk tijdens het lopen van een Kennedymars.

Het korte antwoord: als je in redelijke fysieke conditie bent, dan kan je ongetraind een Kennedymars lopen. Raad ik het aan? Nee, dat niet. Ik leg hieronder uit waarom. Een Kennedymars lopen Een Kennedymars lopen is een hele ervaring: 80 kilometer lopen is een fysieke én mentale uitdaging, en echt een overwinning op jezelf. Echter, … Lees meer

Airborne Wandeltocht 2022 – 40 kilometer

De finish van de Airborne Wandeltocht.

Op zaterdag 3 september ging om 05:15 de wekker, voor mijn derde Airborne Wandeltocht! In 2019 en 2021 liep ik deze tocht ook al, waarbij de editie van 2021 een ‘digitale’ editie was, in verband met de COVID-19 maatregelen – toen heb ik de 40 kilometer op eigen houtje gelopen. Met alle maatregelen achter ons, … Lees meer

Wat is een Kennedymars?

Twee vrouwen lopen over een heuvel.

Ben je op zoek naar een leuke uitdaging op wandelgebied? Dan is een Kennedymars misschien wel dat wat je zoekt. De Nijmeegse Vierdaagse is dan misschien wel het bekendste wandelevenement van Nederland, het lopen van een Kennedymars is een mooie uitdaging die je niet snel zal vergeten. Maar wat is een Kennedymars, en waar komt … Lees meer

Hoe bereid je je voor op een Kennedymars?

Twee wandelschoenen en een mok naast een boom, op een stukje mos.

Een Kennedymars lopen is, voor wandelaars die van een uitdaging houden, een fantastische ervaring. Zeker als je een grotere Kennedymars loopt, dan kan je rekenen op veel publiek langs de kant, veel gezellige mede wandelaars en een geweldige sfeer. Daarnaast blijf ik het altijd bijzonder vinden waar we als mens toe in staat zijn: 80 … Lees meer